krioterapia - leczenie zimnem
Co to jest krioterapia?
Istotą krioterapii jest odebraniem z powierzchni ciała ciepła, w sposób gwałtowny i w krótkim czasie. Tak silny bodziec zwiększa produkcję niektórych hormonów, pobudza układ odpornościowy, znosi ból. To rewolucyjna metoda leczenia zimnem z zastosowaniem bardzo niskich temperatur od -110°C do -135°C. Po wejściu do kriokomory następuje krótki skurcz naczyń krwionośnych, a następnie zachodzi proces odwrotny: nasycona tlenem krew 4-krotnie szybciej przepływa przez naczynia krwionośne, docierając do każdej tkanki organizmu, dzięki czemu lepiej pracują wszystkie narządy. Wydajniej pracują nerki i rozluźniają się mięśnie.
Jaki ma wpływ na nasz organizm ?
Krioterapia powoduje pobudzanie układu odpornościowego, zwiększa wydolność, wytrzymałość i odporność ośrodkowego układu nerwowego na zmęczenie. Poprzez spowolnienie impulsów nerwowych oraz wzmożone wydzielanie kortyzolu i adrenaliny usprawnia pracę mózgu, dzięki czemu rośnie zdolność koncentracji, a człowiek staje się wewnętrznie uspokojony i odprężony. Wzmożone wydzielanie beta-endorfin poprawia samopoczucie.
Opracowania naukowe zdumiewają; pobyt w komorze pomaga na wiele przypadłości ciała i ducha. U mężczyzn podnosi poziom testosteronu, u kobiet łagodzi menopauzę. Zdrowi traktują krioterapię jak odnowę biologiczną, która wzmacnia wydolność fizyczną organizmu, polepsza stan skóry.
I co jeszcze ?
Pobyt w niskich temperaturach powoduje przekrwienie tkanek, co daje lepszą przemianę materii, szybsze gojenie się urazów i zapaleń. Wpływa korzystnie na psychikę, poprawiając znacznie kondycję i morale.
Ulega także obniżeniu poziom lęku, niepokoju oraz pobudliwość (reaktywność), następuje wzrost odporności ogólnej organizmu (wzrost limfocytów T), a także kontrola w zakresie myślenia operacyjnego i ujmowania stosunków przestrzennych.